Lauf mit mehr Leichtigkeit und Freude! Verbessere deine Beweglichkeit und Mobilität um effizienter zu laufen und langfristig gesund zu bleiben. In unserem Gruppenkurs (max. 6 Personen) lernst du, welche Muskeln du aktivieren musst, um deine Lauftechnik zu optimieren.
Athetiktrainer Dominik Hofer zeigt dir, wie du deinen Körper besser spüren und beherrschen kannst – für kraftvollere, stabilere und schnellere Schritte.

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